白鳥温泉足湯〜ヨガの先生と〜

ひとりで足湯に入るときは、だいたい15分くらいです。今日は、足をつけたり、外したりしながら、おしゃべりして40分くらい浸かっていました。ヨギーだからなのか、先生の人柄なのか、気構えずに楽しい時間になりました。お陰で、お昼からのエアロビクスは足元ぽかぽかで汗がでました。

先日、先輩からもらった本に、「自分が幸せに満たされて、溢れた分でしか人を手伝ってはいけない」とありました。私は、相手が喜んでくれるなら少々頑張る派なので、はっとしました。

寝るときに、今日も一日楽しかったと言える毎日にしたいです。