セントラルスポーツプラザ２４高松

火曜日 14時30分～15時10分　フィールピラティスを担当しています

フィールピラティスとは、コアマッスルを鍛えて、ファンクショナル効果(体の機能性を高める効果)を狙ったプラグラムです。セントラルスポーツオリジナルプログラムで、身体を動かしながら、「感じる」「味わう」「理解する」そして、身体の動きや仕組みを体得していきます。

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