高松市朝日町です
買い物ついでに、海にきました
ジャンプしてみました
30cmぐらい軽やかに跳べるイメージでしたが、髪を振り乱しても、せいぜい10cmが限度でした笑
大体、毎日、同じルーティンです
同じ道を通って行って、いつもの道を通って帰ります
間で時間を潰す時も、同じお店です
時間もよめるし、安心です
変化より、安定が好きです
毎日のルーティンで、ちょとだけ、いつもと違う事してみませんか
帰り道を変えてみたり、
いつもと違うお店に入ってみたり、
スーパーの駐車場で、ちょっと遠くに車を停めて歩いてみたり
子供の頃以来のラジオ体操してみたり‥
小さな刺激と大きな気づきがありますょ
ちょっとヨガに行ってみたり
一回、エアロビクスをしてみたり
も、どこかで入れてもらえると、うれしいです笑
