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三谷三郎池公園
日曜日、月に1回、ボディデザイナーさんに行っています。エアロビクスのレッスンです。 ボディさんからの帰り道、三谷三郎池の横を通ったら、赤い花が池沿いに咲いているのが見えたので、ちょっとだけ寄り道して帰りました。池の水面がキラキラしていまし... -
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ホットスタジオ シンオンさんで、グループセンタジー
ホットスタジオ シンオンさんで、3月からグループセンタジーのレッスンが新しく始まっています。そのレッスンを受けさせてもらいました。 私もレフコ高松さんで、グループセンタジーのレッスンを担当しています。音楽に合わせて、ヨガやピラティスの動き... -
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多賀町の食堂 スマイリーさん
ご飯に誘ってもらって、スマイリーさんに行きました。いつもは、ランチですが、木曜日のみ夜営業しているそうです。今日も美味しいお店情報になります(笑) エビフライ定食を食べました。キャベツとご飯を大中小と選べます。中はいけるでしょうと、中にしま... -
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カフェコンディトライ&レスト シカ
インストラクターの先輩と、ランチに行きました。とってもかっこいい先輩です。行動力あふれる先輩の話を聞いて、なんかワクワクしてきました。色々楽しみたいと思いました。 ブログは、何かお役に立てることを書いた方がいいと聞いていたのですが、毎日、... -
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さくらフェスティバル~古高松コミセン エアロビクス~
部屋に入ると、鏡の周りが桜で満開でした。 クリスマス、誕生日、節分など、四季折々、いつも楽しい企画を立ててくださるクラスです。 「ところで、今日は何の日ですか?」と聞いたら、「桜フェスティバル」ですって。本当にありがたいです。本物のりっぱ... -
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高知の実家に帰りました
高知の実家に帰りました。 色々、うっかり予定を間違えて、実家までの往復時間3時間、実家での滞在時間3時間になりました。 家に着くと、すっかりなじんだ保護猫のとらちゃんがいました。うちにきて、2か月になります。 朝は、母が鯉に餌をやりにいこう... -
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屋島陸上競技場のヨガ教室が華やかでした
屋島陸上競技場カルチャー講座 ヨガ教室を担当しています。4月から、また始まりました。 会議室に入ると、若い方がふたり見えました。いつも参加してくださる方の娘さんとお孫さんでした。帰省中のお二人が一緒に体験してくださって、教室がぱっと華やか... -
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桜は、まだでした〜ストレッチから〜
桜と一緒に写真を撮ってもらおうと思って、旦那さんを誘って出かけました。桜はまだ早かったので、そのまま津田の海に行きました。海辺で大きく伸びをしました。 春ですね。そろそろ運動始めようかなと思っている 子育て一段落の皆さま。まずは、大きく伸... -
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高知の実家に春がきました(サントーシャ)
サントーシャ(知足) 高知の実家に春がきました。3月初めには、まだ、雪が降ったりしていたのに、あっという間に季節が変わってきました。 この春、娘が県外に引越ししました。いらないと言って、高級そうな紙袋をたくさん我が家において行きました。私は... -
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和田ちゃんと、ララランチ♪
子供の同級生のママ友インストラクター 和田ちゃんと、ランチでした。久しぶりです。 和田ちゃんと話すと、めちゃくちゃリラックスできます。今日も、そんな和田ちゃんマジックにかかりました(笑)帰りはスキップ状態です。今、何話したか、ずっと手を止め...