東部運動公園– tag –

お仕事帰り、嫌な考えが頭の中をぐるぐる巡るとき、少し寄り道して弓道場でヨガをしてから帰ってみませんか。心と身体がリセットされて、軽やかな気持ちで帰ることができますよ。それは、なぜか、5つの理由を挙げてみます。 ①弓道場という特別な空間が、気...

お客様から嬉しいお声をいただくことがあります。 1.すっきりした２.肩こり、腰痛が楽になった３.体温があがった４.寝そうになった 今までこうだったのがこうなった！聞いていると私もうれしくなってきます。変わったこともうれしいし、それを私に話してく...

高松市スポーツ協会主催の身体の調子を整えるヨーガです。ディブランチスタジオさんから、派遣で担当しています。 東部運動公園　弓道場です。 床は、裸足厳禁です。ヨガの間は、裸足なので、マットから、はみでません。ヨガをしてると、オンザマット　オ...