実家お茶摘みで瞑想

高知県の山の中です。

実家の畑で、お茶摘みしました。

今年は、ひとりで5時間。

最初はYouTube流したり、途中、旦那さんが手伝いに来て、しゃべったり、

そんなことしながら摘みました。

これ大変だなー。まだまだあるなー。とか、明日帰ったら、あれしないとな。とか、いろいろ考えながらです。

それが、5時間経つ頃には、ただお茶を摘む。ただそれだけ、無心です。

母親が、「もう帰ってきたら~」と呼びに来て、ハッと我に返りました。

お茶摘み瞑想 (笑)

新緑の中で、気持ちすっきりしました。

「他を考えない時間」作りませんか。

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