ゆっくりポーズをとっていきます。太陽礼拝も行います。初心者の方も安心してご参加いただけると思います。会議室内でのヨガですが、窓から競技場のトラックや屋島が見えます。
施設内にはランニング・ウォーキングコースやトレーニングルームがあります。ランニング・ウォーキングコースでは、距離の異なるコースがあり、デッキのコースですと一周６００ｍになります。トレーニングルームには、トレーニングマシンやダンベルがあります。初回に説明を受けてからの利用となります。１回３００円、高齢者は１５０円になります。ヨガと合わせていかがでしょうか。
日 程 10月2.9.16.23.30日
11月6.13.20.27日
12月4.11.18日
費 用 12回 7,200円
場 所 屋島競技場 第２，３会議室
持ち物 ヨガマット 飲み物
※体験５００円です。(体験時、マットなくても借りれます。)
※日程途中からもご参加いただけます。
お申込みは、屋島陸上競技場事務所まで
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