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エアロビクスは何にいいのか(牟礼コミセンエアロサークル)
牟礼コミュニティセンターのエアロビクスサークルです。 初中級のエアロビクスをしています。 エアロビクスは、音楽に合わせて、まずは歩く動きから、動きを覚えていきます。このサークルでは、8カウント×4=32カウントで1つの塊、1ブロックと数えて... -
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牟礼コミュティセンター エアロビクスサークル
牟礼コミュティセンター 水曜日12時~13時※たまに、お休みの日がありますので、確認してみてくださいね 初中級エアロビクスを担当しています。ゆっくりめのテンポですが、ある程度、エアロビクス経験があると安心してご参加いただけます。ふらっと見学大... -
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8月から かんたんエアロとストレッチ同好会 始まります
松島コミュニティセンターで、かんたんエアロとストレッチ同好会が始まります。 毎日の生活で、一日何回、両手を万歳してますか。 かんたんエアロでは、音楽に合わせて、歩いたりステップを踏みながら、両手を大きく挙げたりしていきます。ストレッチでは... -
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七夕で何をお願いしますか~古高松エアロビクス~
古高松コミュニティセンターのエアロビクスサークルです。 今日、エアロビクスサークルに行ったら、七夕飾りがありました。笹は、3本とってきて一番いいのを持ってきてくれたそうです。早速、願い事を書くようにペンと短冊を渡されました。 願い事は何で... -
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水仙でランチ~牟礼エアロビクスサークル~
牟礼コミュニティセンターのエアロビクスサークルのあと、みんなで水仙へランチにいきました。エアロビクスから、歩いて3分で、おいしいランチが食べられるなんて、環境最高です。 12時00分~13時00分まで ちょうど、お昼時に、エアロビクスをしているの... -
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お誕生日サプライズ~古高松コミセンエアロビクス~
今日は、いつもサークルのお世話をしてくれている方のお誕生日サプライズをしました。 サプライズ好きの方で、いつもはサプライズされるばかりです。 みなさんと打ち合わせをしての当日です。 レッスンの途中で、唐突にくじ引きしました。当たりの人が2人... -
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牟礼コミュニティセンター エアロビクスサークル6/12
牟礼コミュニティセンターエアロビクスサークルです。 12時のチャイムがなるまで、外で待機、チャイムと同時に部屋に入って、エアロビクススタートです。 元々は、同じスポーツクラブに通っていたメンバーさんですが、その時から、みんな同じレッスンだっ... -
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古高松エアロビクス 6月バージョン
6月1回目のレッスンに行くと、お部屋が6月バージョンになっていました。素敵でしょ。 でも、慣れは怖いです(笑) みなさん、かわいく髪にブルーの花びらがついていました。わたしも渡されましたが、何の違和感もなく、あら、今日はブルーなんですねǴ... -
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公益信託 香川銀行高齢者生涯学習振興基金 応募してみました
地域の高齢者の方の活動に対する助成金です。助成金申請書類が選ばれたら、必要なものを買う金額をいただけます。 コミニティーセンター講座14年の教室は、今年度途中から、同好会になる予定です。当初は、ほぼ1時間エアロビクスをしていましたが、最近で... -
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古高松コミュニティセンター エアロビクスサークル
土曜日はエアロビクスサークルでした。 レッスンに行くと、子供の日の飾りつけになっていました。 みんなで写真撮ろう、といって並びました。しゃがむと、上から、かぶとを被せられました。遊び心満点のみなさまです。 クリスマスにサンタクロースの格好で...
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