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牟礼コミュニティセンターのエアロビクスサークルです。 初中級のエアロビクスをしています。 エアロビクスは、音楽に合わせて、まずは歩く動きから、動きを覚えていきます。このサークルでは、８カウント×４=３２カウントで１つの塊、１ブロックと数えて...

牟礼コミュティセンター　水曜日12時～13時※たまに、お休みの日がありますので、確認してみてくださいね 初中級エアロビクスを担当しています。ゆっくりめのテンポですが、ある程度、エアロビクス経験があると安心してご参加いただけます。ふらっと見学大...

牟礼コミュニティセンターのエアロビクスサークルのあと、みんなで水仙へランチにいきました。エアロビクスから、歩いて３分で、おいしいランチが食べられるなんて、環境最高です。 12時00分～13時00分まで ちょうど、お昼時に、エアロビクスをしているの...

牟礼コミュニティセンターエアロビクスサークルです。 12時のチャイムがなるまで、外で待機、チャイムと同時に部屋に入って、エアロビクススタートです。 元々は、同じスポーツクラブに通っていたメンバーさんですが、その時から、みんな同じレッスンだっ...