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お世話になっているセントラルスポーツプラザ２４高松さんでお得な「フィットネスチケット」販売中のお知らせです。６月２５日までの期間限定です。会員でなくても利用できます。 ・まずは気軽に３回使えるフィットネスチケットです・祝日利用ＯＫ・ジム、...

5月23日から28日まで、京都にあるヨガスタジオ「ヨガシャーラ」さんのスタジオ10周年ヨガリトリートに参加しました。関空近くで前泊、関空からシンガポール経由で11時間かかりました。行きの飛行機では、日本のドラマを6話まで一気見しました（笑） 3日目...

12月と１月の４回、初めて牟礼コミュニティセンター講座を担当させていただきました。懐かしの音楽に合わせて体を動かそう！というテーマです。懐かしの音楽って、どのくらいの懐かしさがいいのかと色々考えながら伺いましたが、そんな悩みも吹き飛ぶくら...

毎週水曜日に屋島陸上競技場カルチャーで、ヨガを担当しています。今年は、3校の中学校の生徒さんが、屋島陸上競技場に職場体験にきた一環でヨガのレッスンを受けてくれました。他の、広い体育館でヨガをするクラスでは、みなさんのうしろに中学生がマット...

11月3日(月)香川県総合運動公園いくしまスポーツチャレンジ共同体主催　アウトヨガイベントを担当しました。 天気予報では最高温度が17℃晴れでした。広場につくと冷たい風に震えましたが、ヨガが始まると、太陽がでてきて外ヨガ日和となりました。 空を見...

ケーブルテレビ(CMS)さんから取材を受けました。多肥コミュニティセンターのエアロビクスとストレッチ同好会です。コミュニティセンター講座から始まって１１年目になりました。 ただ今日は、１１年目と思えない妙な緊張感がありました（笑）私はいつもど...

１０月２７日(日)　香川県総合運動公園にて　香川県総合運動公園いくしまスポーツチャレンジ共同体主催　の　アウトドアヨガイベントがあります 場所　香川県総合運動公園　フェニックス広場日時　10月27日(日)10時00分～12時00分(足型測定を含む)申込期間...