第2.4金曜日10時30分〜11時30分 高松市スポーツ協会主催のやさしい身体ケア教室を担当しています。
ボールなど、道具を使って身体をほぐしたり、ストレッチをしたり、筋トレをしたりしています。
コロナ前は、この時間は、ヨガのクラスだったので、その流れで、太陽礼拝もしています。
色々やってみるょという教室です。
〈場所〉勤労者野外活動施設多目的ホール
第2期 やさしい身体ケア教室
| 日時 | 8月8日～11月28日 第２,４金曜日 全８回(８月のみ第２,５金曜日) |
| １０：３０～１１：３０ | |
| 定員 | １８歳以上の人で２０人 |
| 参加費 | ４，８００円 |
| お申込み | 国分寺B＆G海洋センター |
