2024年– date –
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フリーランスぶっちゃけ座談会&交流会~高松シンボルタワー~
お誘いいただいて、Setouti-i-Baseでのフリーランス交流会に、参加してきました。ぜひお会いしたかったのと、バチっと予定が空いていました。参加しますと即答しました。Webデザイナーのコーディネーターさんのお話、そして交流会がありました。 どうして... -
未分類
自己紹介
東京生まれ、広島、岡山、愛知、長野育ち、親の転勤途中で生まれて、育ちました。大学は高知、結婚して、香川県です。香川県が一番長くなりました。 子供が小さいころ、旦那さんの転勤で香川県に引っ越してきた途端、旦那さんが事故で大けがをして入院。手... -
ヨガ
夜のヨガ教室 ~高松市かわなべスポーツセンター~
かわなべスポーツセンター、高松市スポーツ協会主催「夜のヨーガ教室」です。d.branchstudioとしてレッスンに伺っています。 18時過ぎは、この前まで真っ暗でしたが、すっかり明るくなってきました。写真は教室からみた桜です。桜終わったなぁと思ったら... -
ヨガ
初めてのヨガは、ホットヨガ
初めてヨガをしたのは、スポーツクラブのホットヨガでした。結構きつめのクラスでお気に入りでした。めちゃくちゃ頑張って、クラブに水風呂もあったので、その後の水風呂サイコー、ヨガサイコーのフィットネスライフでした。 それから、エアロビクスの資格... -
ブログ
落ち着く場所~エアロビクス~
レッスンに行ったとき、どの辺の場所にしますか。きっと慣れたところがあると思います。 私は、講演を聞きに行くときは、前の方に座りますが、レッスンを受けに行ったときは、一番後ろの端っこに行きます。そこが一番落ち着きます。背が高いので、後ろの人... -
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朝日を浴びて、リズム運動
新緑の季節で気持ちいいですね。気持ちのよい陽ざしです。朝日を浴びることで、幸せホルモン、セロトニンが増えるそうです。 実家に帰る途中で、旦那さんが列車の写真を撮りに寄ったので、列車が来る待ち時間に、撮ってもらいました。適当に撮ってくれて、... -
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高知県の実家でお茶摘みもヨガ
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。 わたしは、高知の実家に帰って、お茶摘みしました。 昔は、まずは、水のあるところで田んぼ、広いところで野菜、食べるものを植えたそうです。それから、絹になる蚕を育てていたので、えさになる桑を植え... -
エアロ
レフコゆめタウン高松店さん
中級のエアロビクスのクラスを担当しています。とっても温かいクラスです。そして、みなさまオシャレです。ハロウィンやクリスマスの仮装週間は、華やかになります。私は、エアロビクス大好きなので、新しくエアロビクスに挑戦する方にも、ぜひ好きになっ... -
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赤穂城~ゆっくり歩いた消費カロリー~
兵庫県、赤穂浪士で有名な播州赤穂に行ってきました。赤穂城は駐車場無料で、城跡は広くてお天気も良くて散策にぴったりでした。赤穂市立歴史博物館もゆっくり周ってトータル1時間くらい歩きました。赤穂浪士の絵図も展示されていました。袴の模様も、お... -
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白鳥温泉足湯〜ヨガの先生と〜
国分寺B&G海洋センターのやさしい身体ケア教室の後、ヨガの先生と足湯しました。 ひとりで足湯に入るときは、だいたい15分くらいです。今日は、足をつけたり、外したりしながら、おしゃべりして40分くらい浸かっていました。ヨギーだからなのか、先生の人...