第2.4金曜日10時30分〜11時30分 高松市スポーツ協会主催のやさしい身体ケア教室を担当しています。
ボールなど、道具を使って身体をほぐしたり、ストレッチをしたり、筋トレをしたりしています。
コロナ前は、この時間は、ヨガのクラスだったので、その流れで、太陽礼拝もしています。
色々やってみるょという教室です。
第１期 やさしい身体ケア教室
| 日時 | ４月１２日～７月２６日 第２．４金曜日 全８回 |
| １０：３０～１１：３０ | |
| 定員 | １８歳以上の人で２０人 |
| 参加費 | ４，８００円 |
| お申込み | 国分寺B＆G海洋センターさん |
