オンライン　ピラティス＆ヨガ

お忙しい50代女性のみなさま　子育てが一段落したこの時期、ご自身の健やかな心と身体の健康のために運動習慣を始めませんか。

オンライン　ピラティス＆ヨガクラスを準備中です

第1,3水曜日　21:30～22:10(40分)

＊音楽に合わせた初心者向けピラティス＆リラックスヨガ(ヨガは音楽に合わせません)

＊女性限定です

＊zoomを使います

＊1回1,000円

＊6/18の無料モニターレッスンに、ご参加いただける方を募集中です。(zoom参加できる女性)(ご感想いただける方)

予約ｼｽﾃﾑRESERVA(レゼルバ)は、ご予約はｱｶｳﾝﾄ登録なしでも行うことができます。